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夏休みにつて🌻

いつもご利用いただきありがとうございます。８月の夏季休業についてご案内致します。８月９日(日)～８月１１日(火)　休業８月12日(水)　営業８月13日(木)～８月16日(日)　夏季休業長期休みの前後は予約が混みやすくなります、お早めのご予約をご検討いただければと思います。休業中のお電話は、つながりません。ご予約をお急ぎの方は、オンライン予約をご活用ください。また、キャンセル変更などは公式のLINEをご活用ください。暑い日が続いております、熱中症にお気を付けてお過ごしください。８月も皆様のご利用をお待ちしております。

政仁荒道

7月30日読了時間: 1分

駐車場の変更について

いつもご利用いただきありがとうございます。当院の駐車場についてお知らせです。ハーモニー保育園横の駐車場（自動販売機横）が当院の駐車場でしたが 7月1日(水)からご利用場所が変更になります。新しい駐車場所☟ セブンイレブン横の駐車場【　No１　】をご利用ください。あらみち整骨院鍼灸院の前の道路は、一通となりますのでご注意ください。ご不明な点ございましたら、お問い合わせください。

政仁荒道

6月24日読了時間: 1分

休養の基本をご存じですか？

こんにちは、関です。 6月に入り、今週から梅雨入りしましたね☔ 気圧の変化で体調を崩されてしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか？ここ最近、【休養の超基本】という本を読んだのですがとても興味深い内容でした👀 ここ最近よく耳にする【リカバリーウェア】や【リカバリーサンダル】などといったリカバリーアイテムが注目されていますよね。昔と違い、スマートフォンやタブレットなど、いつでも手に取り観れる時代。様々な要因により心身共に疲れやすくなり、睡眠だけでは疲労回復できない時代になってしまったようです。その本の【休養の超基本】では、タイプ別の疲労回復法が書いてあったり解剖生理学を交えながらストレス解消法を教えてくれています。その中で、マッサージのことも書かれていました✌ 触れられることで幸せホルモン【オキシトシン】が分泌されること。オキシトシンは副交感神経が優位になることが書かれていました。ズバリ！！交感神経が優位になりがちな現代で、整体・鍼灸・マッサージはとても必要ですね！あらみち整骨院・鍼灸院はいつでもお待ちしております(^

関綾乃 null

6月11日読了時間: 1分

急性の症状にご注意ください❕

こんにちは、関です。ここ最近、暑い日が多くなってきました。春から夏へと、季節の移り変わりを感じます。でも今日みたいに寒くなったり…皆様体調の変化にご注意ください。変化する気温に体が適応しようと、いつも以上に多くのエネルギーを使いがちに。ここ最近では、急性症状でもあるギックリ腰やギックリ背中の症状で来院される方が多かった印象です。いつも以上に眠く感じたり、体の疲れや痛みを感じたりする方もいらっしゃるのでは…？ちょっとでも不調を感じるあなたへ… おススメの３つの簡単ケアをご紹介！ ①消化にエネルギーをかけすぎないように、食事はいつも以上によく噛みましょう。 ②ぬるめの湯船にゆったり浸かったり、体が冷えないように温めていきましょう。 ③あくびやため息、深呼吸も気のめぐりが良くなります(^▽^)/ いつも以上に、ほんの少しでも体を労わるだけで、急性症状を回避できる可能性があります。ため込みすぎず、日々力を抜いていきましょう！あらみち整骨院鍼灸院では、整体・鍼灸・アロマテラピーと様々な施術方法があります。お好みの施術をご利用ください。..

関綾乃 null

5月22日読了時間: 1分

3月で終了します

こんにちは、あらみち整骨院です。桜が満開を迎え、浮間公園の桜まつりは大反響だったようです。皆様、お花見は楽しまれましたか？今週はあいにくの天気が続きそうですが、桜を長く楽しめると良いですね🌸 さて、長年ブログにて【今月のご予約状況】をお伝えしていましたがオンライン予約をご利用いただく方が増えてきましたので３月をもちまして【ご予約状況】のブログを廃止することとしました。オンライン予約から【コース】→【スタッフ】を選択いただくとご案内できる時間帯の表記が出ます。そちらをご確認いただき、ご予約をお願いいたします。ご予約方法は、オンライン予約、LINE、お電話、メールがございます。どの方法でも構いません。お好きな方法でどうぞ(^▽^)/ ４月から環境が変化する方も中にはいらっしゃるかもしれません。疲れたな。と感じたらいつでもお越しください。お待ちしております。

政仁荒道

3月31日読了時間: 1分

花粉症でお悩みではないですか？

こんにちは、関です。突然ですが、皆様花粉症はお持ちですか？『花粉症の症状が出始めている(◞‸◟)』最近、お客様との会話でよく耳にします。一般的な花粉症の症状としては【鼻の症状】くしゃみ・鼻水・鼻づまり【目の症状】かゆみ・充血【その他の症状】喉のイガイガ・倦怠感・肌荒れなどなど、人によって症状も様々と言われています。そんな辛い花粉症を、少しでも緩和出来たら… そんな思いで、施術後には花粉症状にオススメのハーブティやハーブコーディアルをお出ししています。お店の一角に私たちがオススメする花粉対策アイテムをご紹介しています!(^^)! 気になるアイテムがありましたらぜひお声がけください(販売もしています) 花粉症対策として、身体が緩むことも大切です。整体・鍼灸・アロママッサージでホッと心と身体を安心させに来てくださいね。

関綾乃 null

3月13日読了時間: 1分

冬の養生⛄

こんにちは、関です。寒波により寒い日が続いていますね。皆様いかがお過ごしでしょうか？寒いのが苦手な私ですが、朝の寒さに体が縮こまりがちなので起きてから白湯を飲み、その後ラジオ体操を行って体を温めています。日々変化する気温や季節に合わせようと、私たちの体も様々なことに変化し適応しようとしています。エネルギーを使う分、いつも以上に疲れが出やすかったり風邪をひいてしまったり、どこか痛めてしまったり。ある、ある！と思う方はぜひ養生を取り入れてみてください(^^)/ 五行論でいう冬の季節の臓腑は腎臓と膀胱腎臓は体の水分を調整したり、呼吸、生殖機能にも深くかかわるといわれています。 →腎の機能が低下すると、このような症状が現れる方も… ・浮腫み、夜間頻尿、下痢・咳、喘息、呼吸が浅い・四肢の冷え、生理不順・足腰の重だるさ膀胱は腎臓の作用により貯尿と排尿を調整する役割です。 →膀胱の機能が低下すると、このような症状が現れる方も… ・頻尿、尿漏れ、膀胱炎この時期におすすめの養生は【食べ物】黒豆、黒ごま、きくらげ、ひじき、

関綾乃 null

1月28日読了時間: 2分

半月が経ちました❄

いつもご利用頂きありがとうございます。早いもので、年が明けてから半月が経ちました。あらみち整骨院では、5日から営業開始となりましたが年始に風邪をひいてしまった、腰を痛めてしまった…などなど体調を崩してしまった方がちらほら。通常とは生活が異なる年末年始に体が疲れてしまったのかもしれません。体の不調を感じた時に、改めて心身の健康に有難みを感じます。そんなときに頼って頂きたいのが当院、あらみち整骨院鍼灸院。整体鍼灸アロマテラピー当院の施術はどのコースも心地よく『はぁ～(´ρ`)』と深いため息が出るくらい、力が抜けやすく、リラックスしていただけます。触られる心地よさ、体が緩んでくる心地よさを体感していただけます。日頃のメンテナンスとして定期的にご利用いただく方も多いです。担当スタッフがお話を伺い、その方にあった施術をさせていただきますので初めてご利用の方も、どうぞ安心してお越しください。 2026年も皆様が健康で笑顔に過ごせますように、お手伝いさせていただきます。お待ちしております。

関綾乃 null

1月15日読了時間: 1分