乗り物酔いしやすい時は

こんにちは(^▽^)/

先日小児鍼を受けてくれたお子さんから

乗り物酔いしやすいときはどうしたらよいか、というご質問をいただきました。

乗り物酔いに効く有名なツボは、手首から指三本上にある【内関】。

ここを刺激すると、胸へ流れる気の滞りが改善されますし

胸がゆるみ、「ほっ」っと息をつきやすくなります。

ぎゅっと圧迫してゆっくり離す、というのを繰り返すと

じわーっと血液が流れる感じがして

ふわ～っと腕から胸がゆるむのを感じられます。

置き鍼があればそれで刺激するのもいいし

冷えがあるようなら常日頃からお灸で刺激するのもいいでしょう。

【内関】がかたくなりやすい時、たいていの方がストレスや緊張を抱えていることが多いです。

胸を固くすることで、”何か”から身を守っているのかもしれません。

それ自体は身体の反応なので、悪いことではありませんが

それが起因して乗り物酔いしてしまうときは

優しく内関を刺激してあげるとよいかと思います。

お試しください(^▽^)

私のお気に入りの棒温灸。ふわっとしたあたたかさで、お子さんにも使えますよ。