鍼灸に通うペース、みんなはどれくらい？

佐衣子です。

昨日、鍼灸って治療なの？

3〜4週に一度メンテナンスに通ってもいいの？

というご質問をいただきました(姉から)

答えはもちろん、OK！

鍼灸は痛みや症状を緩和する目的だけでなく、メンテナンスとして受けていただいて大丈夫です。

うちのお店では、はじめは痛みを緩和する治療から、その後メンテナンスとして通ってくださっている方がほとんどです。

通うペースは週1回、10日に一回、2週に1回、3〜4週に一回というように人それぞれ。

症状が強く、治療目的で通う場合は短いスパンで、1〜2週ペース、

メンテナンスなら2〜4週ペースという方が多いかな、という印象。

年齢や身体の大きさ、体調などで刺激の強弱をつければ、鍼灸は毎日やっても大丈夫なもの。

実際私も、毎日やっていた時期がありました。

鍼灸でも整体でも、何度か通ってみると、ご自身のペースが見えてくるもの。

来週は忙しそうだからこのくらいに施術を受けた方が良さそうだな、とか

スケジュールに合わせて通うのもおすすめです。

それは、自分の身体のリズムを知ることにもなります。

あなたのペースはどれくらい？