top of page

春に消化器系の不調が起きやすい方にはガーデニングがおすすめ

佐衣子です。

桜が散り始め、新緑が目立つようになってきました。

最近は桜が見たくて上ばかり見ていましたが

足元を見たら、紫陽花の葉っぱが芽吹き、ピカピカしていることに気が付きました。




春は植物が芽吹き枝葉を成長させるように、気血がぐんぐんと上昇する季節。

五臓でいうと肝が活発に動く季節です。

その肝の働きが過剰に傾くと、脾(消化器系)の働きが抑えつけられ上手く働くことができなくなることも・・


食欲がいまいち、胃もたれ、下痢や便秘など

そんな症状が出ている方が最近多いように感じます。

もしかしたら、肝のパワーにやられているのかも?!


そんな時におすすめなのが、土いじり。

五行で脾と同じ仲間の土に触れることで、脾のエネルギーが補われるんです!

とっても面白い発想(^▽^)


ちょうど季節的にも植え替えに適した今

ガーデニングしたら知らぬうちに脾のパワーが補われ

自然と調和することができちゃう!お得~~


最近食欲がいまいちだな、と感じている方に

是非おすすめしたい春の養生法です♪


最新記事

すべて表示

Comments


bottom of page