鈍感力は身体の味方？！

最近は調子がいいんです、とお話しされていたお客様。

身体を触ってみると、あれれ？

ストレス反応がめっちゃ出てる！

よくよく話を伺ってみたら、職場の人間関係にお悩みが…

大人だし、仕事だし、鈍感力を付けて働いていくって言っていたけれど…

大人だって嫌なことは嫌だし、

仕事だって耐えられないこともある。

だからって嫌だからやらない！ってわけじゃなくて、「嫌だ」と感じている心に蓋をして働くことは、やっぱり身体に影響するよな〜と思うのです。

鈍感力って、感じてることに鈍感になるのではなく、

誰かや何かの嫌だなと思うような言動に

「私のせいかも…」とかって自分事に受け止めるんじゃなく

「今日は機嫌が悪いのね〜」

と、他人事でさらりと受け流せるようになる、ということではないかな、と。

親になって気がついたことは、自分のコンディションで子供に八つ当たりみたいに怒っちゃう(最悪🤣)ことがあるってこと。

つまり、怒られてる側に問題があるというよりも、怒ってる側に何かあるってことなんだな、と。(もちろん怒られてる側に非があることもありますが💦)

だから、知らぬ間に自分を傷つけてしまう鈍感力じゃなくて、自分を守る鈍感力を身につけていきたいですね！

↑最近の院内の様子。秋の雰囲気です♪