荒道佐衣子2023年2月22日2 分寒暖差による自律神経の乱れにはアロマバスがぴったりこんにちは!荒道佐衣子です。 昨日は寒かったですね〜!! 風が冷たくって、肩がぎゅーーーーっとこってしまいました。 今日は気温は低いですが日差しのあたたかさを感じます。 こんな風に、寒暖差の激しい今、自律神経が乱れがちになりやすい!...
荒道佐衣子2023年2月3日2 分心地よい呼吸で自律神経を整えようこんにちは! 今日は、先週の続きで【呼吸と自律神経】のお話。 自律神経は、内臓の働きやホルモンバランスの調整、体温調節など 生きていくために身体のいたるところで知らぬ間に調節してくれている神経です。 寒かったら毛穴を閉じ、内側で熱を生み出したり...
荒道佐衣子2023年1月27日1 分あなたのウィークポイントはどこですかこんにちは!荒道佐衣子です。 寒さが厳しい今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。 近頃はコロナ・インフル以外の症状で体調を崩される方が多いように感じます。 免疫系の人(帯状疱疹や盲腸)、骨系、消化器系、循環系・・ 何が原因かはわかりませんが、この寒さが影響していることも少な...
荒道佐衣子2023年1月12日1 分受験生に塗ってあげたいオイル受験生に塗ってあげたい! ケンソーマッサージオイルNシリーズNo.108 10ml ¥2,530(税込み) コロナだけでなくインフルエンザも流行している今日この頃。。 受験シーズンがやってきました。 体調崩したくない(つд⊂)!!...